Com o acompanhamento de um nutricionista especializado, você contará com um plano alimentar personalizado, sem restrições extremas. Vai aprender a se alimentar de forma equilibrada, com o que gosta e dentro da sua realidade — tudo para potencializar seus resultados e conquistar o corpo e a saúde que deseja.
Quando comecei com o Raniel, eu não imaginava que em tão pouco tempo veria tanta diferença no meu corpo e na minha autoestima. Sempre fui cheia de dúvidas e inseguranças, mas ele me passou segurança desde o início, com um plano totalmente adaptado à minha realidade. Já eliminei gordura, ganhei massa magra e, o mais importante: voltei a me olhar no espelho com orgulho. O acompanhamento dele faz toda a diferença!
— Suelem Lança
Dentista, Governador Valadares MG
Treinar com o Raniel foi um divisor de águas pra mim. Sempre tive dificuldade em ganhar massa magra e manter uma rotina, mas com a consultoria dele tudo ficou mais simples e eficiente. Os treinos são estratégicos, a alimentação é realista e os resultados começaram a aparecer em poucas semanas. Hoje, me sinto mais forte, disposto e confiante. É um investimento que vale cada centavo.
— Renan Ferreira
Advogado, Governador Valadares
R$197,99
Por Mês
R$450
em até 3x 159,57
R$719
em até 6x R$133,03
1
Sim! Além da consultoria online, também realizo atendimentos presenciais na academia Saúde Plena, localizada Clube Filadélfia no bairro São Pedro.
2
Sim! A consultoria é totalmente personalizada, seja você iniciante ou já tenha experiência com treinos. O plano é montado de acordo com seu nível atual, rotina, objetivos e limitações — para que você evolua com segurança e constância.
3
Você escolhe! Os treinos são adaptados para o local que você tiver disponível — seja academia, parque ou sua própria casa. Tudo é pensado para que você consiga executar os exercícios com eficiência, independente da estrutura.
4
Após uma avaliação inicial completa, você recebe um plano de treino e uma rotina alimentar personalizada, com suporte contínuo para ajustes, orientações e acompanhamento dos seus resultados. Estarei ao seu lado durante todo o processo, te motivando e garantindo que você evolua no seu ritmo.
5
Os primeiros resultados costumam aparecer entre 3 a 6 semanas, variando de pessoa para pessoa. Com constância, é totalmente possível eliminar gordura e ganhar massa magra em até 3 meses.
6
Com certeza! Os treinos são adaptados à sua rotina, com opções eficazes que podem durar de 30 a 45 minutos por dia. O mais importante é a consistência, não a duração.
7
A cada nova fase, os treinos são ajustados conforme sua evolução, necessidades e feedbacks. A ideia é manter o estímulo certo no momento certo, garantindo progresso constante.
8
Plano de treino individualizado, rotina alimentar personalizada, acompanhamento contínuo via WhatsApp ou plataforma, ajustes semanais e suporte para dúvidas — tudo focado em acelerar seus resultados.